고물가 시대 일상에서 돈 아끼기/생활비 절약

식비 절약

장을 보러 가면 정말 고물가 시대라는 말을 체감하게 됩니다. 채소 하나 사는 것도 살까 말까 고민하게 만듭니다. 한때 냉장고를 파먹는다는 '냉파'라는 말이 유행되기도 했었는데 냉장고 안에 있는 음식 재료들을 버리지 않고 최대한 활용하여 식비를 아끼자는 의미에서 나온 말입니다. 저 역시 종종 냉파를 실천하여 냉장고 속 음식재료를 최대한 이용하려고 노력합니다. 그러기 위해서는 냉장고 문에 냉장고 속에 있는 재료들을 적어두는 것이 좋습니다. 일명 냉장고 지도라고 하는데 세세하게 그리지 않고 간단하게 있는 재료들만 파악해서 메모해 놓은 것만으로도 큰 도움이 됩니다. 냉장고 지도로 냉장고 문을 열지 않고 음식 재료를 파악할 수 있고, 재고를 파악하여 장을 볼 때도 낭비를 줄이고 꼭 필요한 것만 살 수 있습니다.

냉파를 하기 전에 냉장고에 재료를 쌓아 두지 않는 것이 먼저이긴 합니다. 냉장고에 음식 재료를 많이 쌓아 두지 않으려면 장을 볼 때 꼭 필요한 것만 사고 대용량을 사서 다 먹지 못하는 것보다 먹을 만큼만 구입하는 것이 중요하고, 많은 양을 구입하게 되는 경우에는 오래 보관할 수 있는 방법으로 보관하는 것이 좋습니다.

또한 냉장고 재료를 효율적으로 활용하기 위해서는 일주일 식단을 작성하는 것입니다. 구입한 음식 재료를 남김없이 사용하기 위함입니다. 예를 들어 콩나물무침을 해 먹고 남은 콩나물을 활용한 요리를 다음 식단 메뉴로 작성하면 콩나물을 버리지 않고 다 소비할 수 있습니다.

식비를 아낄 수 있는 또 하나의 방법은 당연히 외식을 줄이는 것입니다. 외식을 자주 할수록 식비 지출이 많아지는 것은 당연한 일입니다. 외식을 줄이기 위해서는 한 달 식비에서 외식 예산을 정하고 그 안에서 쓸 수 있도록 노력해야 합니다. 가계부를 쓰면 예산안에서 지출하고 있는지 알 수 있기 때문에 도움이 될 것입니다.

전기 절약 

기본적인 전기 절약은 전기 절약 습관을 들이는 것입니다. 일상에서 가장 쉽고 간단하게 할 수 있는 절약 방법은 조명 끄기와 사용하지 않는 가전제품의 코드를 뽑는 것입니다. 집안에 몇 개의 조명이 사용되고 있는지

파악하고 꼭 필요한 조명만 사용합니다. 또한 방을 나설 때 매번 불을 끄는 습관을 들이고, 가전제품을 사용하고 나면 바로 코드를 뽑는 습관을 들여야 합니다. 작은 가전제품도 코드를 뽑아 놓지 않으면 매분 서서히 에너지를 소모하게 되기 때문입니다. 개별 스위치가 있는 멀티탭을 사용하면 코드를 일일이 뽑지 않고 전기를 차단 할 수 있어 편리합니다. 또한 오래된 가전제품은 에너지 효율이 좋은 제품으로 바꾸는 것이 좋습니다.  그리고 집 안에 있는 등을 LED 등으로 교체하면 에너지가 많이 절약됩니다. 백열등은 사용하는 에너지의 98%를 열에너지로 방출하기 때문에 에너지 소비가 많이 되기 때문입니다. 

여름에는 에어컨이 전기 소비의 주범입니다. 에어컨으로 사용되는 전기를 아끼기 위해서는 앞서 말했듯 에너지 효율 등급이 좋은 1등급 제품을 사용하고, 에어컨을 사용하지 않을 때는 전기 코드를 뽑아 놓는 것이 기본입니다. 그리고 에어컨 필터를 청결하게 관리하면 전기 요금을 27% 절약할 수 있으며 실외기에 먼지가 쌓여 있으면 뜨거운 공기 배출이 어려워 전력 사용량이 늘어나기 때문에 실외기도 깨끗이 청소하면 도움이 됩니다.

물 절약

조리 방법도 다양하고 양념의 종류도 다양한 한국 음식은 설거지할 때 많은 양의 물을 사용하게 됩니다. 설거지할 때 물을 조금이라도 아낄 수 있는 가장 쉬운 방법은 물줄기를 샤워식 물줄기를 사용하는 것입니다. 샤워식으로 물을 사용하면 그릇에 물이 닿는 면적이 넓어져서 같은 양의 설거지할 때 최대 20%가량의 물을 절약 할 수 있다고 합니다. 또한 절수 페달을 사용하면 물의 공급을 쉽게 조절할 수 있어서 필요할 때만 물을 사용할 수 있어 절약에 도움이 됩니다.

변기 물을 절약할 수 있는 방법은 많이 알려진 대로 변기 물받이 안에 벽돌이나 물을 가득 담은 1.5L 페트병을 넣어 변기 물의 양을 조절하는 것입니다. 또한 변기가 오래되었다면 절수형 변기 또는 대/소변을 구분할 수 있는 변기로 교체하여 물을 아낄 수 있습니다.