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성수동 맛집 - 성수동 카페거리에 가면 꼭 들려야하는 소금빵 집 성수동 카페거리 나들이를 다녀왔어요. 아점으로 식사할 식당을 찾다가 엄청 긴 줄이 서있는 가게를 하나 발견!!맛집인가 싶어 반가운 마음에 가까이 갔더니 식당이 아니라 자연도 소금빵이라는 소금빵 전문점이더라구요.아니 얼마나 맛있길래 이렇게 줄이 긴걸까?싶어 식사하면서 검색해보니 요즘 SNS에서도 핫한 성수동 맛집이고 인천에 본점이 있다는걸 알게 되었습니다. 줄서는거 싫어하는 1인이지만~밥을 먹어서 배부르지만~맛있다고 하니 저희도 줄을 서보았어요. 자연도소금빵 in 성수위치 : 서울 성동구 연무장길 56-1 1층 (성수역 3번 출구에서 285m)영업시간 : 매일 오전 9시 ~ 밤 10시메뉴 : 소금빵  / 1 셋트(4개) 12000원           소금빵 단일 메뉴이며, 셋트 단위로 판매함.빵나오는 시간.. 2024. 12. 23.
갱년기 여성 뱃살 관리 건강하고 효과적으로 하기 완경이 되어 갱년기를 겪으면 살이 잘 빠지지 않는다는 이야기를 많이 들어서 완경이 되기전 몸무게를 줄여야겠다는 다짐을 하고 몸무게를 4~5kg정도 줄였는데 뱃살은 여전해요. 아니 바지를 입어보면 오히려 더 찐 느낌이라 억울한 마음이 들기도 합니다.갱년기는 많은 여성들에게 신체적, 정서적 변화를 가져오는 중요한 시기로 이 시기에 특히 주목해야 할 점은 체중 변화, 특히 뱃살의 증가인것 같아 오늘은 갱년기와 뱃살의 관계를 살펴보고, 이를 관리하기 위한 방법에 대해 알아보려합니다. 1. 갱년기의 정의와 증상- 갱년기란?  여성의 생리주기가 자연스럽게 종료되는 시기로, 보통 45세에서 55세 사이에 발생합니다.   - 주요 증상  불규칙한 생리, 열감 및 발한, 수면 문제, 기분 변화 2. 갱년기와 체중 변화-.. 2024. 12. 17.
(성수동 놀거리) 모든게 무료인 카카오뱅크 모임 통장 팝업 후기 고딩 딸과 함께 핫플 성수동을 다녀왔어요.성수동이 팝업스토어 성지라고 해서 딸아이가 몇개 검색해보았는데 카카오뱅크 모임 통장 팝업이 재미있을것 같다고 하더라구요. 계획에 없었던 성수동 나들이라서 예약도 하지 못한채 다녀왔습니다.결론부터 말씀드리자면 많은 팝업 중 가장 혜자스런 팝업이였던것 같아요.놀거리가 가득한데 모든게 무료이고 기념 사진, 모루인형 키링, 음료, 쿠키까지 무료로 제공되서 선물을 한가득 받은 기분이였어요. 성수동 나들이를 계획하신다면 놀거리로 카카오뱅크 모임 통장 팝업 "홀리데이 인 모임아지트" 에 다녀오시는걸 적극 추천해요. 연인끼리도 좋고, 아이와 함께여도 좋고, 친구들끼리도 재미있는 추억을 만들 수 있는 놀거리가 될것 같아요. 위치 및 운영방법성수동 카페거리의 카페 센느에서 진행되고.. 2024. 12. 16.
동탄역 근처 예쁜 카페 위브 (내돈내산 리뷰~) 개인적인 일로 동탄역에 자주 오게 되는데 카페를 들려요.그런데 동탄역 주변엔 거의 프랜차이즈 카페가 많아서 개인적으로 늘 아쉬웠어요.동탄역 근처 주변에 예쁜 카페가 없을까 오늘은 작정하고 찾아봤는데 눈에 띈 곳이 있어 오늘 찾아왔어요. 위브라는 카페인데 지금 카페에서 리뷰를 쓰고 있답니다. 동탄역에서는 도보로 15분정도의 거리에 위치하고 있고 버스로는 두정류장 정도 거리입니다.영업시간은 평일엔 오전 10시부터 저녁 7시까지 이고, 토요일과 일요일엔 저녁 8시까지예요. 참고로 월요일은 정기 휴무일입니다.매장 앞에 2~3대 주차할 수 있는데 바로 옆이 공영주차장이라 주차는 불편하지 않아요.공영주차장은 2시간 무료로 이용할 수 있습니다. 수제디저트 전문점이라 그런지 디저트류가 정말 맛있었어요.마카롱과 에그타르.. 2024. 12. 12.
겨울철에 더 많은 대상포진의 증상과 대처(예방)법 그리고 예방을 위한 식습관 급격히 떨어진 기온으로 겨울철 감기로 고생하는 주변 지인분이 많아요.한분은 감기인줄 알았는데 대상포진이라고 하더군요.대상포진은 추운 날씨로 인해 면역력이 떨어져 수두를 일으키는 바이러스인 수두-대상포진 바이러스가 잠복해 있다가 활성화 되면서 발생하는 질병입니다.대상포진은 피부에 수포 발진이 나타나지만 발진이 시작되기 전에는 감기 몸살 증상과 비슷하여 치료를 놓치게 되는 경우가 많다고 합니다.대상포진이 발병하면 통증이 매우 심하고 합병증까지 불러 올 수 있다고 하니 대상포진의 초기 증상과 대처 및 예방법을 알아보았습니다.1. 대상포진의 증상* 초기 증상  - 발열, 두통, 피로감 등의 전신 증상이 나타날 수 있습니다.  -  초기에는 피부에 발진이 생기기 전, 따끔거리거나 가려움증 등이 느껴질 수 있습니다.. 2024. 12. 10.
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