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발리 사누르 가성비 숙소 메종드 아우렐리아(메종 오렐리아)(ft.조식) 사누르에서는 가성비 좋은 호텔로 많이 검색하여 결정한 곳이 메종드 아우렐리아입니다.우붓에서 독채 풀빌라인 모타마 빌라에서 너무나도 만족스럽게 지냈기에 사누르 숙소는 사실 큰 기대를 하지 않았어요.하지만 큰 기대를 하지 않아서인지 깨끗하고, 위치 좋고, 조식도 맛있어서 상당히 만족스런 호텔이였습니다(참고로 우붓 모타마빌라 후기는 아래 링크 걸어둘께요.) 위치메종드 아우렐리아 숙소는 사누르 비치를 도보로 10분내에 갈 수있고 주변에 맛집이나 마사지 샵도 많아서 위치적으로도 매우 좋아요. 또한 아이콘 발리도 걸어서 15분이기 때문에 쇼핑하기도 좋아요.밤에는 사누르 비치에서 다양한 국적의 사람들과 한 공간에서 여유롭게 저녁과 맥주를 마시기도 하고,아침에는 사누르 비치에서 일출을 볼 수 있어서 좋았습니다.특히 아.. 2024. 10. 31.
눈 흰자 물집(결막낭종)의 원인과 치료법 오른 쪽 눈 흰자 부분이 피부에 물집이 생긴것처럼 부풀어 올랐더라구요. 큰 불편함은 없었지만 치료가 필요해보여서 안과에 다녀왔는데 결막낭종이라는 진단을 받았습니다. 결막낭종(눈 흰자 물집)이란  말 그대로 눈 표면을 덮고 있는 얇은 막 즉 결막에 물집(낭종)이 생기는 것입니다. 보통 크기가 작아 통증이 없는 경우가 많지만 눈이 불편하거나 이물감 및 통증을 느낄 수 있습니다. 결막낭종(눈 흰자 물집)의 원인보통 40대 이후 중년, 노년층에서 특별한 이유 없이 발생하기도 하는데 가장 큰 원인 중 하나는 눈 주위에 물리적인 충격이 가해졌을 때 흰자가 부으면서 물집이 생길 수 있습니다.염증에 의해서도 물집이 생기기도 하는데 염증은 눈이 충분히 쉬지 못해 건조해질 때 발생하기 쉽고, 염증은 콘택트렌즈 착용시 오염.. 2024. 10. 29.
동탄 그란비아스타 카페 소네리 작년에 동탄 그란비아스타에 방문했을때는 많은 가게들이 비어 있었는데 이제는 1층을 제외하고는 많은 가게들이 입점이 되어 사람들도 많이 오가고 활기가 차 보이네요. 얼마전에는 지하에 수영장까지 오픈하여 지하에는 볼링장과 수영장이 운영중이고 2층에는 샤브샤브 무한리필인 편백회관 및 소담촌도 있고, 한식대첩 우승자인 이우철 한방누룽지 삼계탕, 그리고 다양한 맛집과 카페가 있더라구요~1층에는 스시집 운영중이고 곧 이탈리안 레스토랑도 입점한다고 해요.스포츠 전용 건물답게 맛집뿐만 아니라 농구, 배구, 탁구, 클라이밍 등등 다양한 스포츠 레슨을 받고 즐길 수 있어서 놀거리, 먹거리 등 한 건물에서 편하게 즐길 수 있어서 좋을 것 같아요. 아점을 집에서 늦게 먹어서 커피 한잔 할 곳을 찾았는데 소네리라는 카페가 왠지.. 2024. 10. 28.
껍질째 먹을 수 있는 레몬수 (레몬큐브 만들기) / 레몬수의 효과 요즘 유트브나 TV프로그램 등에서 의사 선생님 또는 연예인들이 레몬수의 좋은 점과 마시는 방법들을 다루는 영상들을 많이 볼 수 있습니다. 레몬수가 좋다고 하니 저 역시 많은 관심이 생기더라구요.많은 과일들이 그렇듯 과일의 껍질에 많은 영양 성분이 포함되어 있어 껍질째 먹기를 권장하고 있습니다.그래서 저는 레몬수 역시 레몬의 껍질까지 먹을 수 있는 방법으로 레몬의 껍질과 과육을 함께 갈아서 레몬큐브를 만들어서 먹고 있습니다. 레몬을 착즙하여 물에 희석해서 바로 먹을 수 있으면 좋겠지만 매번 먹을 때마다 착즙을 하거나 슬라이스 해서 먹으려면 번거로워서 자주 마시지 못하게 되는 경우가 많은데 이렇게 한번에 큐브를 만들어 냉동보관하였다가 먹으니 언제든 쉽게 먹을 수 있어 레몬수를 자주 마실 수 있더라구요. 레몬.. 2024. 10. 28.
사과대추 고르는 법과 사과대추 요리 (ft. 사과대추 효능) 모든 음식재료는 제철에 먹는 것이 영양가도 높고 신선하게 먹을 수 있어서 계절마다 제철음식을 먹으려고 노력하고 있습니다. 쌀쌀한 바람이 불기 시작한 가을 제철과일 중 하나가 대추인데요. 아삭아삭 먹을 수 있는 사과대추 맛이 요즘 일품입니다. 사과대추 품질사과대추는 천황사과대추, 특상품 사과대추, 일반 사과대추로 품질이 구분되어 있는데 천황사과대추가 보통 30~35 브릭스로 가장 달고 재배량이 적어서 가격이 조금 있고, 일반 사과대추의 당도는 20~25브릭스로 천황사과대추보다 당도가 떨어지지만 귤 당도가 보통 13~14 브릭스인걸 생각하면 귤보다 훨씬 당도가 높으니 일반 사과대추도 맛있게 즐길 수 있습니다. 사과대추의 칼로리, 영양 성분 및 효능사과대추는 식이섬유, 비타민C, 필수 무기질(칼슘, 철분), .. 2024. 10. 22.
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